Veronica Clark nimmt nach dem analen Stampfen Sperma auf ihre schmutzigen Füße


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On 16.06.2020
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Bei längerer Enthaltsamkeit nimmt die Spermamenge zu und damit auch die Menge der gerinnbaren Anteile", sagt Urologe Dr.

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Nach drei Tagen Enthaltsamkeit ist mein Sperma klumpig und gelblich. Qualität aufweist, wie man sich wünscht.

Sie haben richtig gehört: Es wird nicht von heute auf morgen passieren… Aber es lohnt sich definitiv! Tatsächlich ist Zink einer der entscheidenden Faktoren, wenn es um die Spermamenge geht.

Das ist ein extremer Anstieg. Sie sollten hier auf elementares Zink zurückgreifen — am besten in Form eines Nahrungsergänzungsmittels. Somit stellen Sie sicher, dass das Präparat eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist und rein ist.

Natürlich müssen Sie auch darauf achten, dass Sie sich für einen seriösen Hersteller entscheiden. In diesem Kontext hört man oft, dass Sellerie dabei helfen soll mehr Sperma zu produzieren.

Das mag richtig sein, aber die benötigte Dosis für einen sichtbaren Effekt ist so hoch, dass es für die Meisten schon unangenehm sein wird.

Es müssten mehrere Stangen Sellerie pro Tag verzehrt werden , was wir nicht für eine — allgemein anwendbare — dauerhafte Lösung halten.

Das ist tatsächlich möglich, wobei Sie hier im Endeffekt nur die Stoffe, die wichtig sind, nicht über ein Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen, sondern über die normale Nahrung.

Das ist oft schwer, da Sie auf viele Faktoren achten müssen und es wird Ihnen nicht immer gelingen, all das zu sich zu nehmen, was Sie brauchen — besonders an stressigen Tagen.

Wenn es um Zink geht, können Sie versuchen mehr Hülsenfrüchte zu essen. Ferner ist es wichtig Ihrem Körper ausreichend Flüssigkeit zuzuführen!

Tatsächlich ist es aber wichtiger, dass Sie sich allgemein ausgewogen ernähren, da Ihr Körper nur dann die maximale Menge Sperma produzieren kann, wenn Sie gesund sind.

Sport gehört zu einer gesunden Lebensführung, die sich wiederum positiv auf die Spermamenge auswirkt. Deshalb sollten Sie unbedingt Sport treiben.

Darüber hinaus wirkt sich körperliche Betätigung aber auch positiv auf andere Aspekte aus, die mit der Spermaproduktion korrelieren:.

Andererseits sollten Sie die Ursachen ergründen und gewisse Verhaltensmuster abstellen. Dazu gehört zum Beispiel, dass Sie die Blutzufuhr zu Ihren Hoden unterbrechen, indem Sie die Beine übereinanderschlagen — das sollten Sie nicht tun.

Die Blut- und Nährstoffzufuhr zur Produktionsstätte Ihres Spermas können Sie übrigens durch Massagen verbessern. Dabei sollten Sie jedoch vorsichtig sein!

Vor allem, wenn das Sperma nicht mehr spritzt, kann das auch daran liegen, dass Ihr Beckenboden zu schwach ist. Dann bietet es sich an den PC-Muskel zu trainieren.

Schon nach geraumer Zeit werden Sie feststellen können, dass sich die Stärke Ihrer Ejakulation deutlich gesteigert hat.

Tatsächlich gibt es Tabletten, die versprechen, die Spermamenge erhöhen zu können. Und wir können Sie beruhigen: Einige dieser Produkte sind wirksam und nicht schädlich.

Aber bei solchen Tabletten ist trotzdem immer Vorsicht geboten , denn es gibt immer Hersteller, die nicht an dein Wohlergehen denken, sondern an ihren Profit… Diese verkaufen dann Tabletten, die nicht für mehr Sperma sorgen, sondern im schlimmsten Fall sogar gesundheitsschädlich sind.

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